Description :

Métal blanc, mou, argenté lorsqu'on le découpe. Réagit rapidement avec l'oxygène et violemment avec l'eau.

Principal responsable du maintien de la pression osmotique à l'intérieur des cellules, le potassium (K) est également un constituant du liquide extracellulaire et influence l'activité musculaire, notamment celle du muscle cardiaque. Ce macro-élément, qui sert à activer un grand nombre d'enzymes, est aussi nécessaire avec le sodium à la régulation du pH sanguin, à l'acidification de l'urine, à la conduction nerveuse et aux contractions musculaires.
Les aliments particulièrement riches en potassium sont les végétaux verts, les germes de blé, les agrumes, les légumineuses, les oléagineux, les dattes, les prunes et autres fruits (bananes). L'ingestion journalière de potassium peut être insuffisante chez les gens ne consommant pas assez de légumes et de fruits.

Dans certains cas, l'hyperkaliémie peut être responsable de manifestations cardiaques et neuro-musculaires graves (tachycardie ventriculaire, fibrillation ventriculaire, paralysie flasque).

Interprétation dans le cheveu :
Un rapport Sodium (Na)/ Potassium (K) faible signifie une faiblesse des glandes surrénales. Les causes les plus courantes sont dysfonctionnement des reins, une diète de sel, un apport élevé de potassium et l'emploi de diurétiques.